評価に基づいてプログラム作成

身体評価（筋力や柔軟性、既往歴など）をせずにトレーニングを開始するのは、診察せずに薬を処方されるのと同じくらい危険なこと。SAWAKI GYMでは、医学的な根拠からつくられたアセスメントシート（下図）により、現在のお客様のおカラダの状態をきちんと把握いたします。