パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み・ご希望に添った最適なプログラムをご用意できます。パーソナルトレーナーがカラダのお悩みをひとつひとつ解決し、目標達成をお約束いたします。
当ジムのメニュー
SERVICES
中学生・高校生を指導して思うこと
代表の澤木一貴です。コラムを書かせていただきます。 我がパーソナルトレーニングSAWAKI GYM（沖縄・東京合わせて4店舗）は、小学生から80代の方までご利用いただいています。ダイエットやボディメイクだけでなく、お客様の問題（膝や肩が痛い、スポーツのためなど）にも対処しているジムです。 その中で、時々あるオーダーが、『これから本格的に筋トレをスタートする中学生／高校生向けパーソナルトレーニング』…
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングは、どなたでもお気軽にご利用いただけるパーソナルトレーナーによる『理想のカラダに導くサービス』です。ダイエットしたい、腰痛・肩こりを予防したい、正しい運動習慣を身に付けたい、アスリートのパフォーマンス向上など様々なご要望にご対応いたします。 ≫よくある質問（Q&A）はコチラ ≫料金表はコチラ マンツーマンと、トレーナー1人に対し2～6名のグループレッスンがあります。 …
キッズ
SAWAKI GYMは、小学生から施設利用ができます。姿勢や柔軟性の改善や、スポーツパフォーマンスアップなど、目的に応じて豊富なメニューでみさせていただきます。グループレッスンもありますのでお気軽にご利用ください。 代表の澤木は、書籍『小学生の体幹トレーニング』と『子ども体幹トレーニング』をシリーズで5冊出版しており、全国の小学校で講演会やトレーニング指導に当たっています。 ▲これは中学校…
当ジムが選ばれる理由
REASONS TO BE CHOSEN
1 評価に基づいてプログラム作成
身体評価（筋力や柔軟性、既往歴など）をせずにトレーニングを開始するのは、診察せずに薬を処方されるのと同じくらい危険なこと...
2 目的に合わせてエクササイズを処方
SAWAKI GYMは、ダンベルやバーベルといった一般的フリーウェイトから、加圧BFR、TRX、ViPR、ケトルベル、キ...
3 健康関連の専門家在籍
代表の澤木は30年のトレーナーのキャリアを持ち、長年トレーナーの専門学校で講師を務めてきました。 日々、お客様のプログラ...
スタッフ紹介
STAFF
SAWAKI GYM 沖縄北谷のパーソナルトレーナーは、資格の保有者の指導により [安全] [効果的] [効率的] に、お客様の目標達成をサポートさせていただきます。
3つのパーソナルジムを体験して決めました。身体のチェックをちゃんとしてくれたことに信頼性を感じました。
30代男性 会社員
病院で言われたことをメニューにしてくれたのが良かった。トレーナーが医学的知識を持っているのが良い。
50代女性 主婦
メディア情報
MEDIA
SAWAKI GYMの代表及び所属トレーナーは15冊の書籍、300冊以上の『Tarzan』『ランニングスタイル』『トレーニングマガジン』などの雑誌の監修をしてきました。
スタッフブログ
STAFF BLOG
中学生・高校生を指導して思うこと
代表の澤木一貴です。コラムを書かせていただきます。 我がパーソナルトレーニングSAWAKI GYM（沖縄・東京合わせて4店舗）は、小学生から80代の方までご利用いただいています。ダイエットやボディメイ.
パーソナルトレーニング風景
2023年6月のパーソナルトレーニング風景をご紹介いたします。まだご利用でない方は、イメージを膨らませてくださいね！パーソナルトレーニングは、「安全・効率的に、なりたいカラダになるためのパーソナルトレ.
具志川ドームでのトレーニングイベントの模様
去る2023年5月28日（日）にうるま市具志川ドームで開催された「セイカスポーツトレーニングイベントフェスタ」においてサワキジム沖縄北谷代表の澤木一貴が講師を務めさせていただきました。 ①長寿の体幹ト.
