パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み・ご希望に添った最適なプログラムをご用意できます。パーソナルトレーナーがカラダのお悩みをひとつひとつ解決し、目標達成をお約束いたします。
当ジムのメニュー
SERVICES
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングは、どなたでもお気軽にご利用いただけるパーソナルトレーナーによる『理想のカラダに導くサービス』です。ダイエットしたい、腰痛・肩こりを予防したい、正しい運動習慣を身に付けたい、アスリートのパフォーマンス向上など様々なご要望にご対応いたします。 ≫よくある質問（Q&A）はコチラ ≫料金表はコチラ マンツーマンと、トレーナー1人に対し2～6名のグループレッスンがあります。 …
キッズ
SAWAKI GYMは、小学生から施設利用ができます。姿勢や柔軟性の改善や、スポーツパフォーマンスアップなど、目的に応じて豊富なメニューでみさせていただきます。グループレッスンもありますのでお気軽にご利用ください。 代表の澤木は、書籍『小学生の体幹トレーニング』と『子ども体幹トレーニング』をシリーズで5冊出版しており、全国の小学校で講演会やトレーニング指導に当たっています。 ▲これは中学校…
シニア
もう歳だから、とあきらめてしまうことはありません。筋肉は100歳過ぎても成長することが分かっています。年齢を重ねた方こそトレーニングを始め、健康寿命を延ばしていかれることをお勧めします。同伴の方のご見学できます。 代表の澤木は書籍『長寿の体幹トレーニング』を執筆し、全国的に高齢者へのトレーニング指導の普及啓蒙を行っています。
当ジムが選ばれる理由
REASONS TO BE CHOSEN
1 評価に基づいてプログラム作成
身体評価（筋力や柔軟性、既往歴など）をせずにトレーニングを開始するのは、診察せずに薬を処方されるのと同じくらい危険なこと...
2 目的に合わせてエクササイズを処方
SAWAKI GYMは、ダンベルやバーベルといった一般的フリーウェイトから、加圧BFR、TRX、ViPR、ケトルベル、キ...
3 健康関連の専門家在籍
代表の澤木は30年のトレーナーのキャリアを持ち、長年トレーナーの専門学校で講師を務めてきました。 日々、お客様のプログラ...
スタッフ紹介
STAFF
SAWAKI GYM 沖縄北谷のパーソナルトレーナーは、資格の保有者の指導により [安全] [効果的] [効率的] に、お客様の目標達成をサポートさせていただきます。
3つのパーソナルジムを体験して決めました。身体のチェックをちゃんとしてくれたことに信頼性を感じました。
30代男性 会社員
病院で言われたことをメニューにしてくれたのが良かった。トレーナーが医学的知識を持っているのが良い。
50代女性 主婦
メディア情報
MEDIA
SAWAKI GYMの代表及び所属トレーナーは15冊の書籍、300冊以上の『Tarzan』『ランニングスタイル』『トレーニングマガジン』などの雑誌の監修をしてきました。
スタッフブログ
STAFF BLOG
【5月21日～26日】代表澤木のパーソナルトレーニングが受けられます
2022年5月21日（土）～26日（木）まで、SAWAKI GYM創業で代表のパーソナルトレーナー澤木一貴（51才）がSAWAKI GYM沖縄北谷にシフトイン！澤木からみなさまへのメッセージはコチラ。.
よくある質問（Q&A）
Q1.申し込みをしたいがどのようにしたら？ A1.当パーソナルジムは完全予約制ですので、お問い合わせフォーム、お電話、メールにてご希望の日時をご連絡ください。 スタッフが丁寧にお答えいたします。空きが.
エクササイズ紹介（背中編）①
こんにちはSAWAKI GYM沖縄北谷です。 本日は背中の代表エクササイズであるラットプルダウンの解説をしていきます。 男性なら一度は憧れたことのある綺麗な逆三角形の体、女性なら綺麗なシ.
