パーソナルトレーニングのSAWAKI GYM沖縄北谷が、『KENCOCO Media』の沖縄のお …
年末年始に太らないための方法
今年も終わりが近づいてきており、徐々に忘年会シーズンになってきます。コロナがやや落ち着いてきており、飲み会が増 …
肩こりや姿勢改善に効果的なエクササイズ
本日は肩こりや姿勢改善、ゴルフなどのスイング動作改善に効果的なエクササイズをご紹介いたします。 90/90スト …
【沖縄北谷】インターンシップ
トレーナーの専門学校であるSOLA沖縄学園の城間くんの5日間のインターンシップが終わりました。 短い間でしたが …