お世話になっている日焼けサロンKuroの宮城さまにご来店いただきパーソナルトレーニング！！ 日焼けが似合 …
2021年3月のパーソナルトレーニング風景
SAWAKI GYM沖縄北谷の3月のパーソナルトレーニング風景です。 3月も沢山の方にご来館いただきました。夏 …
身体づくりと動きづくりに！
本日はお客様のK様がトレーニングにご来館され、永島がパーソナルトレーニングを担当させていただきました。K様は身 …
筋トレやストレッチで使える万能なフレックスクッション
サワキジム沖縄北谷では、マンツーマン、グループトレーニング、グループレッスンでフレックスクションを使用してスト …
弱点強化のトレーニング
本日パーソナルトレーニングを受けてくださったT様。最初に、身体のチェックを行い、身体の弱点となっている部分を見 …