3月18日（木）～3月26日（金）までの間、SAWAKI GYM早稲田本店トレーナー、永島 一平のパーソナルトレーニングをSAWAKI GYM沖縄北谷で受けることができます。東京では月間120本のトレーニング指導を行って […]

みなさまこんにちは！アミノ酸！て聞くとなにを思い浮かべるでしょうか。恐らくほとんどの方がアミノ酸と聞かれてもよくわからないのではないかと思います。今回のブログではそんなアミノ酸のご紹介です。 アミノ酸とは？？ 肉、魚、穀 […]