【Tarzan】股関節をほぐす・ひらく・まわす
SAWAKI GYM代表の澤木が監修させていただきました！ 股関節はとても大切です。股関節周りの筋肉を鍛え、日常生活を快適に過ごしていきましょう♪ 今回はQRコード付きで澤木のエクササイズ実演動画も見れちゃいます！！ 是 […]
SAWAKI GYM代表の澤木が監修させていただきました！ 股関節はとても大切です。股関節周りの筋肉を鍛え、日常生活を快適に過ごしていきましょう♪ 今回はQRコード付きで澤木のエクササイズ実演動画も見れちゃいます！！ 是 […]