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サワキジム沖縄北谷近くのアラハビーチで撮影しました!下半身筋トレを中心とした自体重サーキットトレ。朝行うことで一日の代謝がちょっとアップ。お得な時間の使い方です^^ 1月の北谷は寒いですが、身体を動かして、元気に過ごした […]