5月のパーソナルトレーニング風景

こんにちは!サワキジム沖縄北谷のブログをご覧いただきましてありがとうございます。5月のパーソナルトレーニング風景をご紹介します。写真はありませんが小学生のご利用もありました。サワキジム沖縄北谷にもいろいろな目標を持ったお客様がいらっしゃいます。

パーソナルトレーニング、というとダイエットやボディメイクというイメージを持つ人が大半だと思いますが、サワキジムは【問題解決ジム】。小学生から80代まで様々なみなさんがいらっしゃいます。ジムをお探しの方、この記事が参考になりましたら幸いです!※撮影OKな方のみの掲載です。

▲機能改善のトレーニング。体重のかけ方を説明しています。
▲グループトレーニング。ヨガやピラティスのできますのでリクエストください!
▲これも「体幹トレーニング」。サワキジムのパーソナルは姿勢が良くなります。
▲これはヨガのグループトレーニングの模様。
▲みなさん、定期的に通ってくださっています!
▲準備運動で使っているフィットネスボード「ダスブレット」。大人気です!購入できます(コチラをクリック)。
▲カラダの使い方がうまくなる!これはサワキジムのパーソナルトレーニングの基本です。
▲おまけ。代表澤木と近所の猫「チコちゃん」。

6月もよろしくお願いいたします。