最近のパーソナルトレーニング風景

こんにちは!サワキジム沖縄北谷のブログをご覧いただきましてありがとうございます。4月は運動開始にはちょうどいい時期。サワキジム沖縄北谷にもいろいろな目標を持ったお客様がいらっしゃっています。

パーソナルトレーニング、というとダイエットやボディメイクというイメージを持つ人が大半だと思いますが、サワキジムは【問題解決ジム】。小学生から80代まで様々なみなさんがいらっしゃいます。ジムをお探しの方、この記事が参考になりましたら幸いです!※撮影OKな方のみの掲載です。

▲健康寿命アップトレーニング実施中のSさん(83)。歩くスピードもアップ!
▲同Sさん。これはトレーナーによる歩きやすくなる足の指ストレッチです。
▲フィジークコンテストに出場しているTさん(20代)。代表澤木による自重トレーニングのテクニックを学びに来てくださいました。
▲同Tさん。澤木が片足でバランスを取る体幹トレーニングをレクチャーしています。
▲お忙しい日々の中、コンディションづくりに通ってくださっているSさん。三輝トレーナーが、動きを整えるパーソナルトレーニングを実施中です。
▲水泳で全国大会に出場する小5のTくん。小学生の体幹トレーニングメソッドでより強く!
▲同Tくん兄弟、お兄さんと。生まれてはじめての逆立ちもうまくできました!
▲最近サワキジムでのトレーニングを開始したKさん(50代)。健康づくりトレーニングを実施中ですが、ウェストサイズがかなり減ってきました!
▲同Kさん。このようなパートナーストレッチが受けられるのもサワキジムの特徴のひとつです。
▲オンラインでのグループまたはパーソナルもやっています。この日は三輝トレーナーが、塩川ビーチから東京のお客様に配信。ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。