2026年6月5日発売の集英社『LEE』7月号にて、サワキジム代表・澤木一貴が「めざすは体力おばけなカラダ！」特集を監修しました。沖縄でも発売中です！
「体力おばけ」とは特別な人ではない
誌面で紹介した「体力おばけ」とは、マラソン選手やアスリートのことではありません。
- 疲れにくい
- よく眠れる
- 元気に遊べる
- 旅行や趣味を楽しめる
そんな毎日を送れている人のことです。今回LEEで紹介された「イージーHIIT」の考え方を是非、日羽状生活の中で活用していただければ、と思います。
沖縄北谷店でも体力づくりをサポート
サワキジム沖縄北谷では、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 肩こり・腰痛予防
- スポーツパフォーマンス向上
- シニア向け体力づくり
など幅広いサポートを行っています。サワキジム沖縄北谷はこれからも体力づくりをサポートしてまいります。
