メディア監修情報 ただいま発売の雑誌「クロワッサン2024年2月10日号」で、サワキジム代表の澤木が「反り腰」に関する記事を監修しています（P18～23）。反り腰がひどくなると、腰痛発症や、将来の脊柱管狭窄症のリスクが増 […]

法人様のサワキジム沖縄北谷のご利用について 社員のみなさまでコースチケットがシェアできるようになりました！ 回数は8、16、24、36回とございますので、ご希望のコースをお選びください。請求書の発行、お支払い方法のご相談 […]

BFR（血流制限）トレーニングは、腕や脚の付け根に専用ベルトを巻いて行うトレーニングのことで、軽い負荷でも効率良く筋肉発達、毛細血管拡張、脂肪燃焼の効果が得られます。 今月は、認定トレーナーでサワキジム代表の澤木が沖縄入 […]

あけましておめでとうございます 本年も理想のカラダづくりサポートをさせていただきたく、トレーナー一同精進して参ります。今年もよろしくお願いいたします。 ※1月5日（金）より営業スタートします。 ≫料金はコチラ

久しぶりにパーソナルトレーニング風景を掲載します！ サワキジム沖縄北谷のパーソナルトレーニングは、ダイエット・ボディメイクだけでなく、体力に不安があったり、膝や腰などに痛みがある人にも対応できるところが特徴です。 これか […]