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EZバーエクササイズ！

5月 6, 2020

EZバーエクササイズ！01

1枚目、上腕三頭筋を鍛えるトライセップスエクステンション。

EZバーエクササイズ！02

2枚目、上腕二頭筋を鍛えるバイセップスカール。

EZバーエクササイズ！03

3枚目、三角筋を鍛えるアップライトロウ。

SAWAKI GYM沖縄北谷で、筋トレの正しいフォームをマスターしましょう！

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