2021年5月11日 | SAWAKI GYM 沖縄北谷

突然ですが、カラダを捻る動きをしていますか？人のカラダには様々な動きができる能力が骨と筋肉と関節により出来上がっています。前にカラダを倒すことも。後ろに反ることも。手を挙げることも、膝を曲げることも。 […]