去る2024年10月19日（土）に運動指導者向けセミナーを開催させていただきました。SAWAKI GYMが懇意にしているトレーナー団体JHCA（日本ホリスティックコンディショニング協会）との合同セミナーで、サワキジム沖縄北谷内とアラハビーチにて実施。
写真でその雰囲気をご覧くださいませ。
澤木によるファンクショナルトレーニング講座
澤木は機能的な身体をつくる「ファンクショナルトレーニング」の第一人者。同業のトレーナーに対してトレーニング指導の仕方をレクチャーさせていただきました。
JHCAによるダイエット＆月経問題解決講座
ダイエットや月経問題解決は、運動指導者において知っておかなければいけません。今回、エクササイズも交えて分かりやすい講座を提供していただきました。
山下三輝によるグループレッスン講座
前半はジム内でエアロビクスダンスなど、後半は涼しくなったアラハビーチに行き、ヨガやピラティスを行いました。このクラスには一般の方も入り、楽しんでいかれたようです。
サワキジム沖縄北谷は、パーソナルを楽しみたい（結果を出したい）一般の方から、プロトレーナーの学びの場でもあります。カラダの勉強をしてみたい方は「サワキジムアカデミー」のWebサイトを覗いてみてくださいね。
