来たる2025年8月31日（日）に北谷町北前区公民館でサワキジム沖縄北谷の澤木一貴と山下三輝による体幹トレーニング講座が開催されます。
先着30名で、何と参加費無料！！！
急いでお申込みください。
お申込み先は、北前区公民館（電話098-936-2423）まで。
どんなことをやるの？
「疲れない体」「太りにくい体」をテーマに、巷で話題の『体幹トレーニング』を分かりやすく解説し、ご参加のみなさまとエクササイズしていきます。
サラリーマン～中高年層を中心に、若年層から高齢者までカバーできるようにしていきます。
是非、お誘い合わせの上ご参加ください！
▲当日講師の山下三輝と澤木一貴。
