親子で楽しみながら身体の使い方を学べるイベントのお知らせです！
2026年10月15日に発売された澤木一貴の新刊『こどもの体力は3タイプ』（KADOKAWA）の出版を記念して、11月14日（土）・15日（日）の2日間、那覇市の沖縄県体協スポーツ会館にて特別レッスンを開催します。
主催は株式会社沖縄テレビ開発様。今回は小・中学生の保護者やスポーツ指導者のみなさまに向けた、実技中心の120分です。
うちの子に合った運動って何だろう？
「運動がちょっと苦手みたい」
「もっと足が速くなってほしい」
「どうしたら子どもの体が柔らかくなるの？」
「スポーツを頑張っているけれど、どんなトレーニングがいいの？」
そんな疑問をお持ちの方に、ぜひ参加していただきたいイベントです。
体幹トレーニングから走り方まで！
今回のレッスンでは、子どもの身体づくりに欠かせない体幹、柔軟性、身体の使い方、走り方などを実際に体験していただきます。
新刊に掲載されている6つのエクササイズもご紹介！
難しいトレーニングではなく、ご家庭でも取り組みやすい運動を中心に、機能解剖学の視点から「なぜこの動きが大切なのか」もわかりやすくお伝えします。
運動が得意なお子様も、苦手なお子様も、まずは自分の身体を知ることから。
保護者の方はもちろん、少年野球、サッカー、バスケットボールなど、ジュニアスポーツに関わる指導者の方にもおすすめです。
イベント開催概要
『こどもの体力は3タイプ』発売記念
親子で学ぶ 体幹トレ＆走り方レッスン
- 日程： 2026年11月14日（土）・15日（日）
- 時間： 15:00～17:00（受付14:30～）
- 場所： 沖縄県体協スポーツ会館（那覇市奥武山町51-2）
- 対象： 小・中学生の保護者、スポーツ指導者
- 参加費： 大人1名1,500円
- 定員： 各回30名
- お子様： 大人1名につき1名まで無料で同伴可能
持ち物
動きやすい服装、運動しやすいシューズ、ヨガマット（または代わりになる大きめのタオル）、飲み物をご用意ください。
※両日とも同じ内容です。
※会場の駐車場には限りがありますので、公共交通機関や近隣駐車場のご利用もご検討ください。
お申込みはこちら！
▼11月14日・15日のお申込み・決済はこちら
https://square.link/u/ntBB83ws
各回30名限定です。ぜひお早めにお申し込みください！
お問い合わせ
株式会社沖縄テレビ開発（比嘉・金城）
TEL：098-861-0121
E-mail：k-project@otv.co.jp
サワキジム沖縄北谷も子どもたちの体力づくりを応援しています！
サワキジム沖縄北谷では、子どもから大人まで、一人ひとりの身体に合わせたパーソナルトレーニングを行っています。
沖縄にジムを開設して6年以上。これからも地域のみなさまと一緒に、子どもたちが元気に身体を動かせる環境づくりに取り組んでいきたいと考えています。
ぜひ、この機会に親子で身体を動かす楽しさを体験してください。
会場でお会いできることを楽しみにしています！
