こんにちは、サワキジム沖縄北谷の澤木一貴です。
このたび、私の著書
『体力おばけへの道 超ハードモード編』（KADOKAWA）を、読谷村図書館（ゆんたんざミュージアム・ゆんらぼ未来館内）へ寄贈させていただきました。
ご対応いただきました読谷村立図書館の小江様、以前から交流がある宜保課長・新垣課長、ありがとうございました。
実は、読谷村図書館への寄贈は今回が初めてではありません。
これまでにも著書を寄贈させていただいており、地域のみなさまに少しでも「健康」「運動」「体力づくり」に興味を持っていただけたらという想いで続けています。
今回の『体力おばけへの道 超ハードモード編』は、単なる筋トレ本ではなく、
・疲れにくい身体づくり
・脂肪燃焼の秘密
・超HIIT活用法
・食事やサプリメント
などをテーマに、“体力”について一歩踏み込んだ内容をまとめた一冊です。
6月には読谷村で体力づくりイベントも開催
さらに、2026年6月20日（土）には、読谷村で体力づくり・コンディショニングイベントも開催予定です。
ジュニアアスリート向けのプログラムから、大人・シニア世代まで参加できる内容まで、幅広い世代の方に楽しんでいただけるイベントを予定しています。
詳細はこちらをご覧ください。
沖縄県、そして読谷村のみなさまの健康づくり・体力づくりに、これからも貢献していけたら嬉しいです。
ゆんらぼ未来館でちょっと休憩
そして最後に少しだけプライベート話を。
ゆんらぼ未来館にはスターバックスが入っているのですが、今回は「イチゴチョコ フラペチーノ」をいただきました。
本を寄贈したあとに飲む甘いフラペチーノは格別でした（笑）。
読谷村は、文化・学び・健康が自然に結びついている、とても素敵な地域だと改めて感じました。
今後もサワキジム沖縄北谷は、トレーニング指導だけでなく、地域に根ざした健康活動を続けてまいります。
