サワキジム沖縄北谷代表・澤木一貴が、女性セブン（2026年6月11日号）の体幹トレーニング特集でエクササイズ監修を担当しました。 今回の特集では、正しい姿勢づくり、体幹の活性化、バランス能力向上、転倒予防につながるエクサ […]

沖縄タイムス折込の人気情報紙「ほーむぷらざ」の巻頭特集に、サワキジム沖縄北谷代表・澤木一貴が掲載されました。 web版の記事はこちらから 今回のテーマは、「何歳からでも体力おばけに！」 誌面では、肩こり予防・腰痛予防・歩 […]

こんにちは、サワキジム沖縄北谷の澤木一貴です。 このたび、私の著書『体力おばけへの道 超ハードモード編』（KADOKAWA）を、読谷村図書館（ゆんたんざミュージアム・ゆんらぼ未来館内）へ寄贈させていただきました。 ご対応 […]

サワキジム代表の澤木一貴です。 沖縄・北谷の地域のみなさまに、少しでも健康づくりのヒントを届けたい――。そんな想いから、私・澤木一貴の最新刊『体力おばけへの道 超ハードモード編』を、北谷町北前区公民館へ寄贈させていただき […]

●読谷村で「体力おばけへの道」を実践する特別セミナー開催 こんにちは、サワキジム沖縄北谷の澤木一貴です。 このたび読谷村にて、地域のみなさまの健康づくりと、子どもたちの運動能力向上をテーマにした「パフォーマンスアップ・コ […]