【初心者向け】どんなプロテインを飲んだらいいかわからない！そんな時は〇〇〇を飲みましょう！！
みなさまこんにちは。今回は簡単に「プロテインって沢山あるけど何を飲んだらいいかわからない！」という方にこれを飲んだら間違いなし！というプロテインをご紹介いたします。 プロテインの種類 プロテインの種類は大きく分けて3つご […]
【コラム】これを読めばレジスタンストレーニング（筋トレ）がわかる！
東京（早稲田＆高田馬場）のスタジオのHPに新しいコラムがアップされました！ 内容は、『これを読めばレジスタンストレーニング（筋トレ）がわかる！』です。 パーソナルトレーニングを受けている人は、トレーニングプ […]
【メディア情報】ターザンNo.805にプッシュアップカタログ掲載
2月25日に発売された雑誌『ターザンNo.805』で、SAWAKI GYM代表の澤木が記事監修を担当させていただきました。 特集は「彫りの深い上半身の作り方」。大きくするよりラクで効率的！ 筋肉の「境目」を集中トレ。2つ […]
ビーチフロントタワーミハマさまに特典付きの！
パーソナルトレーニングSAWAKI GYM沖縄北谷の近くにある『ビーチフロントタワーミハマ』さまのエントランスにチラシを置かせていただきました。 「ビーチフロントタワーミハマにご宿泊の皆さまだ […]
人気のサプリメント販売中！！
SAWAKI GYM沖縄北谷では、BLUE DRAGON、EAA9やナイトロテック、GSSP+NEXTや最新のビタミンCも販売しておりますので、是非店舗までお買い求めください。 SAWAKI GYM沖縄北谷で筋トレしてか […]
