代表著書『衰えた体がよみがえる最高最善の運動』のご紹介
去る3月23日に発売されたSAWAKI GYM代表澤木一貴による著書『衰えた体がよみがえる最高最善の運動』です。 分かりやすく、かつ簡単なエクササイズ(動的ストレッチ)をまとめました。 宅トレのアイテムとして、是非ご活用 […]
代表監修本「ランナー筋トレ」2020年4月24発売
4月24日に発売になりました！ SAWAKI GYM代表澤木による14冊目の本は、『ランナー筋トレ』。 ランナーに必要な筋トレ種目がなんと100以上！ケアについてもご紹介しています。 宅トレのネタとしても大いにご活用いた […]
雑誌『ターザン』No.786の記事を監修させていただきました。
SAWAKI GYM代表の澤木が、ただいま発売中の雑誌『ターザン』の記事を監修させていただきました。 岸優太さん（King＆Prince）が表紙の印象的な一冊は、ターザン毎年恒例『腹割り特集』！ 澤木は『ギアで腹をもっと […]
ジムのイメージカラーはグリーンです♪
パーソナルトレーニングジム『SAWAKI GYM沖縄北谷』のイメージカラーは、沖縄の大自然をイメージさせるグリーンになりました。 緑の自然を大切にする、沖縄の環境を大切にする。 そんな想いと、 みなさまの身体（身体という […]
アラハビーチの風景
地元の方はもちろんご存知かと思いますが、5月1日にオープンするSAWAKI GYM沖縄北谷の近くには、とーってもきれいな『アラハビーチ』があります。 SAWAKI GYM沖縄北谷でトレーニングしたあとに、アラハビーチのラ […]
