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2月25日に発売された雑誌『ターザンNo.805』で、SAWAKI GYM代表の澤木が記事監修を担当させていただきました。

特集は「彫りの深い上半身の作り方」。大きくするよりラクで効率的! 筋肉の「境目」を集中トレ。2つセットの自体重トレで、筋肉のライン=「カット」をくっきり出す!

澤木監修記事は「プッシュアップ」カタログ記事。実にプッシュアップのバリエーションを28種目!楽~きつい順に掲載し、解説していますので、是非お試しいただけましたら幸いです。

全国書店・ネットで発売中ですので、是非ご覧いただけましたら幸いです。

SAWAKI GYM沖縄北谷でも様々なプッシュアップのご指導をさせていただいています♪トレーニングで分からないことはお気軽にご相談くださいませ!

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