朝にオススメの自体重サーキットトレ１

サワキジム沖縄北谷近くのアラハビーチで撮影しました！下半身筋トレを中心とした自体重サーキットトレ。朝行うことで一日の代謝がちょっとアップ。お得な時間の使い方です＾＾

１月の北谷は寒いですが、身体を動かして、元気に過ごしたいものですね。
パーソナルトレーニング、お待ちしています！