運動にはこまめな水分補給がかかせません。今回は、運動時の水分補給のポイントや注意点をご紹介いたします！ 水分補 …
肩こりや姿勢改善に効果的なエクササイズ
本日は肩こりや姿勢改善、ゴルフなどのスイング動作改善に効果的なエクササイズをご紹介いたします。 90/90スト …
【沖縄北谷】インターンシップ
トレーナーの専門学校であるSOLA沖縄学園の城間くんの5日間のインターンシップが終わりました。 短い間でしたが …
【9月】SAWAKI GYM代表 澤木 沖縄北谷スケジュール
SAWAKI GYM代表 澤木が 9月10日(金)～15日(水)の間、SAWAKI GYM沖縄北谷に入ります。 …
【沖縄北谷】New Trainer
2021年6月～2名のトレーナーが加入いたしました。2人とも整形外科勤務で実績のあるトレーナーです☆ 詳細は下 …