何歳からでも遅くない体幹トレーニング

皆さんこんにちはSAWAKI GYM沖縄北谷店です。 始めに3月24日発売SAWAKI GYM代表、澤木著『長寿の体幹トレーニング』について紹介させて頂きます。 体幹トレーニングの重要性、本の内容の分かりやすさ、本が開き […]