2020年3月26日より大和書房さんから販売されている、SAWAKI GYM代表の澤木一貴著
『衰えた体がよみがえる 最高最善の運動』
こちらの本が２度目の増刷をし、なんと計11,000部となりました。
お医者様に運動を勧められたけど、何をすれば良いか分からない。
運動はカラダに良いと分かってるけど、続かない。
そんな方は、是非こちらの本をご購入下さい。カラダに関しての『何故？』や『どうすれば？』が分かりやすく解説されています。
QRコードから動画を見る事もできるので、本を見ただけでは動きが分からないと言う方も安心の内容です。
SAWAKI GYM沖縄北谷でも、こちらの書籍は取り扱っております。
いつまでも、若々しくいられる秘訣は、運動を継続する事です。
こちらを読んで、自分で若さを保ち続けられる方法を身に着けましょう。
また、この本の内容はSAWAKI GYM沖縄北谷のパーソナルレッスンでも行う事ができます。
パーソナルレッスンなので、よりお客様に合わせた内容をご提供させて頂きます。
下記リンクからお問い合わせ下さい。
