ジムの近くの『GARDEN』さんではシェフこだわりの逸品がテイクアウトできます。 柔らかくて美味しいサーロインステーキ丼は1000円です。 翌日はデリバリーをお願いしてみましたよ。 同じ北谷町内なら、2000円以上の注文 […]

SAWAKI GYM沖縄北谷のトレーニングアイテムをご紹介いたします。 『フレックスクッション』 これさ相撲の股割りをヒントに開発された、ストレッチや筋トレをしやすくするアイテムです。 写真は、過去に沖縄開催のフレックス […]

今日の沖縄。とても清々しい一日でした。 本来なら明日グランドオープンとなるところですが、じっと来るべき日を待ちます。 5月1日からはバーチャルオープンといたしまして、お客様のいらっしゃらない店舗から情報発信をしていきたい […]

去る3月23日に発売されたSAWAKI GYM代表澤木一貴による著書『衰えた体がよみがえる最高最善の運動』です。 分かりやすく、かつ簡単なエクササイズ(動的ストレッチ)をまとめました。 宅トレのアイテムとして、是非ご活用 […]

4月24日に発売になりました！ SAWAKI GYM代表澤木による14冊目の本は、『ランナー筋トレ』。 ランナーに必要な筋トレ種目がなんと100以上！ケアについてもご紹介しています。 宅トレのネタとしても大いにご活用いた […]