【無料イベント情報】10月25日はアグレドーム北谷でフィットネスフェスタ

 

2020年10月25日（日）に沖縄県中頭郡北谷町の『アグレドーム北谷』で、SAWAKI GYMフィットネス・フェスタを行う運びとなりました。入場無料！ご家族、お友達とお誘いあわせの上いらしてくださいませ。SAWAKI GYMのパーソナルトレーナーが、楽しいエクササイズをみなさまにご提供いたします。

１．開催日時

2020年10月25日（日）
①姿勢がよくなり足が速くなる小中学生の体幹トレーニング
・時間：13時30分～14時20分（受付：13時15分～）

②くびれ作り＆骨盤調整☆体幹美人エクササイズ
・時間：14時30分～15時20分（受付：14時15分～）

③ランナー向け筋トレ＆コンディショニング
・時間：15時30分～16時20分（受付：15時15分～）

２．会場

Agre（アグレ）ドーム　沖縄県中頭郡北谷町字美浜1-6-3　HP

３．レッスン内容

①姿勢がよくなり足が速くなる小中学生の体幹トレーニング

・時間：13時30分～14時20分
（受付：13時15分～）
・講師：澤木一貴／永島一平／佐々木優馬
・内容：小中学生とその保護者対象で、小中学生の『姿勢改善』と『走力アップ』
のエクササイズとその取り組み方をご案内いたします。関連書籍：『姿勢がよく
なる！小学生の体幹トレーニング』（ベースボールマガジン社）

②くびれ作り＆骨盤調整☆体幹美人エクササイズ

・時間：14時30分～15時20分
（受付：14時15分～）
・講師：山下三輝／八須拳太郎
・内容：女性向けエクササイズレッスンで、『くびれを作る』『骨盤の位置を整える』
ことを目的に、ヨガやエアロビクスを複合した独自のエクササイズを行います。
関連書籍：『体幹美人』（ベースボールマガジン社）

③ランナー向け筋トレ＆コンディショニング

・時間：15時30分～16時20分
（受付：15時15分～）
・講師：澤木一貴／大場真一
・内容：ランナー向けの正しい筋トレやストレッチ、また怪我の予防になるセルフ
マッサージなどもテニスボールなどを使って、レッスン形式でご案内させていただ
きます。関連書籍：『ランナー筋トレ』（エイ出版社）

４．定員

各レッスン100名
※小中学生の場合は保護者同伴にて
※事前に参加者の申し込みを受け付け、参加者全員の身元が分かる形での開催をします

５．お申込み方法

・お問い合わせフォーム（クリック）
・メール：event@sawakigym.com
・電話：098-962-2470
のいずれかでご連絡ください。
必要な情報は１．お名前（複数の場合は全員）、２．住所、３ご連絡先メールアドレスまたはお電話番号、４．参加希望のレッスン（複数可能）
※携帯電話キャリアでは、こちらからの返信メールが届かないことがありますので、お申し込み後2日こちらからの返信がない場合はお電話ください。

６．新型コロナウィルス感染拡大防止対策

以下の項目を遵守し、衛生面に最大限の配慮をし、新型コロナウィルス感染拡大防止に努めて参ります。中止の場合は、お申し込みの方に直接ご連絡差し上げます。

6－1　3密の防止

①常時ドア、窓の解放による換気
②ソーシャルディスタンスの順守
③会場のキャパシティの1／3以下での実施

6－2　消毒

①消毒担当のスタッフを配置
②エタノール消毒液の設置

6－3　体調管理

①スタッフ及び参加者の体調アンケートを記名
②非接触型体温計での検温実施
③息が上がりすぎないレベルの運動を実施

７．主催・お問い合わせ

株式会社SAWAKI GYM

ウェブサイト　https://sawakigym.com/