沖縄北谷 パーソナルトレーニングジム・スポーツジム SAWAKI GYM (サワキジム)では、各種クレジットカード利用可能です。

SOLA沖縄学園

SOLA沖縄学園トレーナー科1年生の授業の一環でのグループトレーニング研修を担当させていただきました。元気いっぱいの学生さんの様子をご覧ください。

サワキジム沖縄北谷

太雅トレーナー指示のもと、まずはダイナミックストレッチで身体が動く状態をつくります。

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スクワットのフォーム、正しくできているかチェック!奥にいるのは…代表!?

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大場トレーナーによるステップエクササイズ指導。心拍数を上げると代謝がアップします。

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全てのエクササイズ解説が終わったあとは、40秒エクササイズ+20秒休憩の『SAWAKI GYMオリジナル・ファンクショナルサーキット』を体験。

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学生のみなさんからは、『きつかったけど楽しかった』『このような内容を学校でも学びたい』などの声をいただきました。

SAWAKI GYM沖縄北谷は、学生のみなさんの今後の活動、就職を応援しています。

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