SAWAKI GYMで人気のプロテインコーヒー。普段の生活に取り入れるだけでなく、実はトレーニング前に飲むのも効果的ってご存知でしたか？
プロテインコーヒーには以下の成分が含まれています。
成分
- ホエイペプチド：とても吸収されやすいプロテインで、トレーニング前に飲む事で、トレーニング中の筋肉の分解を防いでくれます。
- カフェイン：カフェインには覚醒作用・興奮作用があるため、トレーニング前に飲む事でトレーニングのやる気・集中力を高めます。また脂肪分割も期待できると言われています。
効果
トレーニングの15〜30分前にプロテインコーヒーを飲むと
- トレーニング中の筋分解を防ぐ
- やる気・集中力アップ
- 脂肪分解
といった効果が期待できます♪
トレーニング前の一杯にプロテインコーヒーを利用してみませんか？
★SAWAKI GYM沖縄北谷にて1個249円にて販売中！
