2021年8月15日（日）東日本メンズフィジーク大会に出場します！ 出場するのはSAWAKI GYMトレーナー 澤木、永島、八須、佐々木です。 エントリーも発表され、緊張感が高まってきました！ トレーナー一同、頑張ります […]

SAWAKI GYM代表の澤木が監修させていただきました！ 股関節はとても大切です。股関節周りの筋肉を鍛え、日常生活を快適に過ごしていきましょう♪ 今回はQRコード付きで澤木のエクササイズ実演動画も見れちゃいます！！ 是 […]

筋肉や関節のサポートに役立つ、愛用するアスリートも多いコブラクションテープ！SAWAKI GYM各店舗で販売中です。 コブラクションテープとは？ コブラクションテープの特徴は、このウェーブ構造。 独自のウェーブ構造により […]

夏も徐々に近づいてました。そこで気になるのが「日焼け」紫外線がお肌に与える影響についてです。今回は、日差しの強いときに、紫外線がお肌に与える影響をまとめておりますので、是非ご覧ください！ 日焼けによるメリット・デメリット […]

まだまだコロナの影響もあり、思い通りに行動ができません。体調を崩さないためには免疫力を高める(維持)ことが大切です。今回のブログでは免疫力を高めるためにはどんな栄養を摂取すればよいかご紹介させていただきます。マスクや手洗 […]